Sound Bath • Σάββατο 9 Μαϊου

Μια ήρεμη - εν τω βάθει εμπειρία σύνδεσης μέσα από τον ήχο στη Θεσσαλονίκη🌙

Ένα sound bath είναι μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης μέσα από τον ήχο.
Οι δονήσεις των οργάνων υποστηρίζουν το σώμα να αποφορτιστεί, ενώ ο νους ησυχάζει και ο ρυθμός της αναπνοής επιβραδύνεται φυσικά, επιτρέποντας στο σώμα να εισέλθει σε κατάσταση αυτοθεραπείας.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να χαλαρώσεις και να αφεθείς στους ήχους.

Η συνεδρία θα πραγματοποιηθεί στις 17:30–19:00, στην Τσιμισκή, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Η ακριβής διεύθυνση θα σταλεί λίγες μέρες πριν μέσω email.

Πριν έρθεις, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να θέσεις μια πρόθεση, κάτι που θα ήθελες να αφήσεις,

να μεταμορφώσεις ή να καλλιεργήσεις μέσα από τον ήχο.

Η ώρα άφιξης γίνεται 15 λεπτά νωρίτερα, για να τακτοποιηθείς άνετα στον χώρο.

Η πόρτα θα κλείσει στις 17:30 και ξεκινάει άμεσα η συνεδρία.

Φέρε μαζί σου ένα στρωματάκι-γιόγκα mat, ένα κουβερτάκι και κάλτσες αν κρυώνεις-ντύσου ζεστά (η θερμοκρασία του σώματος πέφτει την ώρα της συνεδρίας λόγω της ακινησίας), μάσκα ματιών για να μπλοκάρεις το φως, μπουκαλάκι νερό και, αν θέλεις, ένα μικρό μαξιλάρι. Φρόντισε να είσαι άνετα!

Φέρε επίσης σημειωματάριο εάν θελήσεις να καταγράψεις οτιδήποτε αναδυθεί μετά τη συνεδρία!

Φόρεσε άνετα ρούχα που δεν κάνουν θόρυβο και απόφυγε βαριά γεύματα και ροφήματα με καφεΐνη ή αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ημέρας διότι μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, στρες, ζαλάδα ή/και ταχυκαρδία.

Μετά το session, κράτησε λίγη ησυχία για να επιτρέψεις στις δονήσεις να ενσωματωθούν φυσικά.

Οι ήχοι συνεχίζουν να δρουν απαλά και μετά το τέλος της εμπειρίας.

Αντενδείξεις:

•Άτομα με επιληψία που προκαλείται από ήχο

•Έγκυες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης

• Άτομα με ιστορικό σοβαρής κατάθλιψης, ψύχωσης ή άλλες ψυχικές διαταραχές

Παρακαλώ ενημερώστε με για οποιαδήποτε τυχούσα πάθηση.

🔸 Κόστος συμμετοχής: - 30€

Η κράτηση γίνεται μόνο με προπληρωμή και δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης. Οι θέσεις είναι περιορισμένες

🔸 Τρόποι πληρωμής:

• Πιστωτική κάρτα - Apple Pay - Revolut μέσω αυτού του link πληρωμών: https://revolut.me/myrtosch 

(είναι link πληρωμών-δεν χρειάζεται να έχεις revolut)

•Revolut: revtag @myrtosch ή μέσω αναζήτησης τηλεφώνου 6977168243

•Pay Pal: https://www.paypal.me/myrtosch (συναλλαγή friends & family - τα έξοδα αποστολής επιβαρύνουν τον αποστολέα)

• Τραπεζικής κατάθεσης:

Στοιχεία δικαιούχου: Myrto Schoinoplokaki

Iban: LT68 3250 0151 2010 2668

Κωδικός Bic/Swift: REVOLT21

Τράπεζα: Revolut Bank UAB Konstitucijos ave.

21B, 08130, Vilnius,Lithuania  

Για διατραπεζικές συναλλαγές τα έξοδα αποστολής επιβαρύνουν τον αποστολέα.

Step 1: πληρωμή

Step 2: υποβολή της φόρμας συμμετοχής με τα στοιχεία σου - υποχρεωτικό*

Step 3: Αποστολή αποδεικτικού τραπέζης,

όπως επίσης και τα στοιχεία (όνομα και τηλέφωνο) των ανθρώπων που θα έρθουν,

μέσω viber στο 6977168243 ή μέσω instagram στο @mimosa_healing: 

Αφού ολοκληρωθεί η κράτηση θέσης, θα σου στείλω επιβεβαίωση.

Οι τελικές οδηγίες για την άφιξή σου θα σταλούν λίγες μέρες πριν μέσω email - κοίταξε και στα spam

Για οποιαδήποτε απορία ή αν αντιμετωπίζεις δυσκολία με τη φόρμα συμμετοχής 

μπορείς να καλέσεις στο 6977168243.

Mimosa Healing - Μυρτώ Σχοινοπλοκάκη

Sound & Movement Specialist

Λίγα λόγια για τη Μυρτώ Σχοινοπλοκάκη

Η Μυρτώ είναι εκπαιδευμένη ηχοθεραπεύτρια, πιστοποιημένη από την 'Sound Healing Greece' και τον 'International Practitioners of Holistic Medicine' (IPHM)

Γεννήθηκε στην Αθήνα και από τα 3 της χρόνια η ζωή της ήταν ένα τεράστιο παιχνίδι με μουσική και χορό.

Από την παιδική ηλικία παρακολουθούσε εντατικά μαθήματα σε κλασσικό και σύγχρονο χορό, πιάνο, φλογέρα, φωνητική, solfege, όπως επίσης αρμονία και θεωρία μουσικής. Σπούδασε χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και ακολούθησε χορευτική καριέρα 20 ετών σε Ελλάδα και εξωτερικό, όπως επίσης και διδασκαλική 15 ετών. Πριν από μια δεκαετία περίπου άρχισε να πειραματίζεται με τον διαλογισμό. Με μεγάλο ενδιαφέρον στις πρακτικές πνευματικότητας ανακάλυπτε κόσμους που την τροφοδοτούσαν πληροφορία και σύνδεση όλο και περισσότερο. Μυήθηκε στο Usui Reiki 2ου βαθμού και κάπου εκεί ανακάλυψε την ηχοθεραπεία. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται αρχικά για τη δική της θεραπεία, όμως όσο μελετούσε τόσο συνδεόταν. Συνειδητοποιούσε ότι όπως υπήρχε και μετέδιδε την ενέργεια και την πρόθεση της στη σκηνή και στις αίθουσες διδασκαλίας, αυτό ακριβώς ίσχυε και στην ηχοθεραπεία.

Με την ίδια φροντίδα και ευαισθησία απλά με άλλο μέσον.

{Η Μυρτώ – @mimosa_healing, πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα,

όπως και Retreats σε όλη την Ελλάδα}

Δες εδώ ένα μικρό δείγμα από τις Ομαδικές Συνεδρίες Ηχοθεραπείας - Sound Baths

Κι αν δεν εχεις εικόνα τί πιθανόν θα αποκομίσεις μέσα από μία συνεδρία Ηχοθεραπείας,

παρακολούθησε σε αυτό το βίντεο μερικές μαρτυρίες!

Παρακάτω καλείται κάθε άτομο που θα συμμετέχει, 

να συμπληρώσει τη φόρμα συμμετοχής (υποχρεωτικό):